ΦΤΙΑΞΤΕ ΤΕΛΕΙΟ ΖΕΣΤΟ ΚΑΚΑΟ


Ένα ζεστο κακαο για τις κρύες μέρες που διανύουμε θα ήταν ένα ιδανικό ρόφημα για να φτιάξουμε. Πέρα από την γεύση που μας προσφέρει δεν πρέπει να ξεχνάμε και τα ωφέλει που μας παρέχει. Άλλωστε δεν είναι τυχαίο που οι Ίνκας αποκαλούσαν το κακάο ως το ποτό των θεών. Το κακαο συνδέεται με πάρα πολλές ευεργετικές ιδιότητες που προσφέρει στον οργανισμό χάριν στις πολυφαινόλες, στις αντιοξειδωτικές ιδιότητες, τις βιταμίνες και την υψηλή περιεκτικότητα στην σεροτονίνη.

Εάν θέλετε να αποφύγετε έτοιμα σκευάσματα και να φτιάξετε μόνοι σας ένα τέλειο ζεστό κακαο ακολουθείστε την παρακάτω συνταγή:

Υλικά που θα χρειαστείτε:

  • 2 κουταλιές της σούπας σκόνη κακαο χωρίς ζάχαρη
  • 1 κουταλιά στέβια προαιρετικά
  • Μια πρέζα αλάτι
  • 1 φλιτζάνι γάλα
  • 1/4 κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας

Εκτέλεση:

Ρίχνετε σε ένα μπρίκι την σκόνη κακαο, την στέβια αν το θέλετε γλυκό αλλιώς μπορείτε να την προσπεράσετε, το αλάτι και 2 κουταλιές της σούπας γάλα και το ζεσταίνετε σε χαμηλή φωτιά μέχρι να διαλυθεί η σκόνη κακάο και η στέβια. Έπειτα προσθέτετε το υπόλοιπο γάλα και το ζεσταίνετε σε χαμηλή προς μέτρια φωτιά, ανακατεύετε μέχρι να ομογενοποιηθεί και να φτάσει στην κατάλληλη θερμοκρασία. Πριν το σερβίρετε ρίχνετε το εκχύλισμα βανίλιας και το ανακατεύεται ελαφρώς. Είναι έτοιμο να το απολαύσετε.

πηγή εικόνας: mnn.com

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνσή σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *