10 ΛΟΓΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΠΙΝΕΙΣ ΧΛΙΑΡΟ ΝΕΡΟ ΜΕ ΛΕΜΟΝΙ!!


Αν ψάχνετε έναν εύκολο τρόπο για να βελτιώσετε την υγεία σας τότε δεν έχετε παρά να καταναλώσετε χλιαρό νερό με μισό λεμόνι καθημερινά. Το λεμόνι έχει πάρα πολλά πλεονεκτήματα στην υγεία που είναι γνωστά εδώ και χρόνια, είναι αντιβακτηριδιακό, αντιικό, τονώνει το ανοσοποιητικό και βοηθάει στην απώλεια βάρους. Ακόμα τα λεμόνια είναι γεμάτα από πλήθος βιταμινών όπως είναι οι βιταμίνη C και βιταμίνη B, σίδηρο, ασβέστιο και μαγνήσιο.

Πάμε να δούμε τις ευεργετικές ιδιότητες που προφέρει στον οργανισμό το χλιαρό νερό με λεμόνι :

  1. Είναι Αντικαρκινικό.

  2. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και έτσι βοηθάει στην καταπολέμηση των κοινών κρυολογημάτων.

  3. Καθαρίζει το δέρμα διότι αναπληρώνει τα νεκρά κύτταρα.

  4. Βοηθάει στην καλύτερη πέψη.

  5. Συμβάλει στην απώλεια βάρους.

  6. Εξισορροπεί τα επίπεδα του pH.

  7. Δίνει ενέργεια και καλή διάθεση.

  8. Ενισχύει την δύναμη του εγκεφάλου.

  9. Δρα ως διουρητικό καθαρίζοντας τον οργανισμό.

  10. Χαρίζει καθαρή αναπνοή.

Το πρώτο πράγμα που θα πρέπει να κάνετε το πρωί πριν φάτε ή γυμναστείτε είναι να στύψετε μισό λεμόνι (κατα προτίμηση οργανικό, ποτέ μην χρησιμοποιήσετε έτοιμο στυμμένο χυμό λεμονιού σε μπουκάλι) σε ένα ποτήρι με χλιαρό νερό και να το πίνετε σε καθημερινή βάση.

πηγή εικόνας : www.bioathens

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνσή σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *