ΥΓΕΙΑ

6 ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΑΝΤΕΞΕΤΕ ΤΗ ΖΕΣΤΗ

Το ανθρώπινο σώμα είναι έτσι φτιαγμένο που μπορεί να προσαρμόζεται στις κλιματικές αλλαγές αρκεί να το βοηθάμε και εμείς ανάλογα. Υπάρχουν πολλές χρήσιμες συμβουλές που μπορείτε να υιοθετήσετε έτσι ώστε να μπορέσετε να αντέξετε τη ζεστη. Άλλωστε υπάρχουν και ορισμένες ομάδες όπως είναι τα μωρά, οι γυναίκες σε ενδιαφέρουσα, οι ηλικιωμένοι και οι ασθενείς που […]

ΦΤΙΑΞΤΕ ΤΟ ΔΙΚΟ ΣΑΣ ΦΥΣΙΚΟ ΑΠΟΣΜΗΤΙΚΟ

Είναι καλοκαίρι και σίγουρα το αποσμητικο είναι ένα καθημερινό αντικείμενο που χρησιμοποιείται. Τι γίνεται όμως που θέλουμε μεν να προστατευτούμε από την κακοσμία και τον ιδρώτα αλλά δε θέλουμε να επιβαρύνουμε τον οργανισμό μας με αμφιλεγόμενα συστατικά που έχουν τα αποσμητικά του εμπορίου, όπου τις περισσότερες φορές εάν όχι όλες έχουνε χημικά και άλλες βλαβερές […]

5 ΣΗΜΑΔΙΑ ΠΟΥ ΣΤΕΛΝΕΙ ΤΟ ΣΩΜΑ ΟΤΑΝ ΔΕΝ ΠΙΝΕΤΕ ΑΡΚΕΤΟ ΝΕΡΟ

Υπάρχουν διαφορετικές απόψεις για το πόσο ακριβώς νερο χρειάζεται να πίνει κάποιος καθημερινά. Εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, το σίγουρο όμως είναι ότι το νερο είναι το καλύτερο δώρο που μπορεί να κάνει κάποιος στον οργανισμό του. Το σώμα μας μιλάει, στέλνει προειδοποιητικά σημάδια όταν π.χ διψάμε σημαίνει ότι ήδη έχουμε αφυδατωθεί και θα έπρεπε να […]

ΠΡΟΣΕΞΤΕ ΑΥΤΕΣ ΟΙ ΤΡΟΦΕΣ ΚΡΥΒΟΥΝ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΗ ΖΑΧΑΡΗ ΑΠΟ ΟΣΗ ΝΟΜΙΖΕΤΕ

Δυστυχώς στην καθημερινότητα μας πέφτουμε σε ‘παγίδες’ που δεν το καταλαβαίνουμε, δεν είναι λίγες οι φορές που θα καταναλώσουμε κάποια τρόφιμα που τα έχουμε στο μυαλό μας ως αθώα αλλά στην πραγματικότητα δεν είναι διότι κρύβουν ζαχαρη ενώ το αγνοούσαμε. Πολλοί άνθρωποι προτιμούν να κάνουν μια διατροφή με χαμηλά λιπαρά, αλλά δυστυχώς δε γνωρίζουν ότι […]

ΑΛΑΤΙ: 4 ΧΡΗΣΕΙΣ ΠΟΥ ΔΕΝ ΓΝΩΡΙΖΕΤΕ

Το αλατι εκτός από ένα απαραίτητο υλικό που χρησιμοποιείτε συνέχεια στην κουζίνα σας έχει και άλλες χρήσεις που ίσως δεν γνωρίζετε. Βάλτε λοιπόν το θαλασσινό αλατι στο νεσεσέρ σας με τα καλλυντικά και κάντε το σύμμαχο σας με τις παρακάτω super beauty χρήσεις του. 1. Κατασκευάστε μόνοι σας τα δικά σας άλατα μπάνιου: Για να […]

ΠΕΣ ΑΝΤΙΟ ΣΤΑ ΠΡΗΣΜΕΝΑ ΜΑΤΙΑ ΚΑΙ ΣΤΟΥΣ ΜΑΥΡΟΥΣ ΚΥΚΛΟΥΣ

Οι μαύροι κύκλοι και τα πρησμένα ματια μπορεί να οφείλονται σε κληρονομικούς παράγοντες, σε κατακράτηση υγρών, σε κούραση ακόμα και στην γήρανση αφού καθώς το δέρμα γερνάει λεπταίνει και χαλαρώνει. Πείτε αντίο στα πρησμένα ματια και στους μαύρους κύκλους με τις εξής θαυματουργικές συνταγές: Μασάζ με αμυγδαλέλαιο: Το μασάζ με αμυγδαλέλαιο περιορίζει τους μαύρους κύκλους από […]

ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΘΑ ΜΑΚΡΥΝΟΥΝ ΑΣΤΡΑΠΙΑΙΑ ΤΑ ΜΑΛΛΙΑ ΣΑΣ

Ένα από τα πιο συχνά θέλω των γυναικών είναι να έχουν μακρυά και λαμπερά μαλλια. Τα μακρυά μαλλια κάνουν όλες τις γυναίκες να αισθάνονται όμορφα. Η ομορφιά όμως δεν έχει να κάνει μόνο με καλλυντικά, αλλά και με την διατροφή, αυτό ισχύει και για τα μαλλια. Συμπεριλάβετε στην καθημερινή σας διατροφή τις σωστές τροφές που […]

ΞΕΦΟΡΤΩΘΕΙΤΕ ΤΗΝ ΥΓΡΑΣΙΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΝΤΟΥΛΑΠΑ ΚΑΙ ΤΑ ΡΟΥΧΑ ΣΑΣ

Δυστυχώς η υγρασια στο σπίτι είναι κάτι που συμβαίνει συχνά και ταλαιπωρεί πολύ κόσμο, είτε λόγο κακής μόνωσης είτε λόγο κακής κατασκευής. Πολλές φορές μάλιστα δε μένει μόνο στα συνηθισμένα σημεία σε κάποιο τοίχο ή στο ταβάνι αλλά εμφανίζεται στις ντουλάπες και στα συρτάρια με αποτέλεσμα να δίνει μια πολύ δυσάρεστη μυρωδιά στα ρούχα. Υπάρχουν […]

ΦΤΙΑΞΕ ΤΟ ΔΙΚΟ ΣΟΥ ΝΤΕΜΑΚΙΓΙΑΖ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ

Πόσες φορές μας έχει τύχει να πάμε να ξεβαφτούμε και να συνειδητοποιήσουμε εκείνη την στιγμή ότι το ντεμακιγιαζ μας έχει τελειώσει; Σίγουρα αρκετές φορές είναι η απάντηση. Ψάξαμε και σας παρουσιάζουμε τρόπους για να φτιάξετε το δικό σας ντεμακιγιαζ οικονομικά και γρήγορα μόνες σας στο σπίτι. Εκτός ότι μπορείτε να το φτιάξετε πανεύκολα μόνες σας, […]

ΕΠΙΤΡΕΠΕΤΑΙ ΝΑ ΒΑΦΟΥΜΕ ΤΑ ΝΥΧΙΑ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ;

Δυστυχώς πάρα πολύ συχνά συναντάμε παιδάκια σε πολύ μικρή ηλικία να έχουν βάψει τα νυχια τους. Μετά τα 3 του χρόνια το παιδί ταυτίζεται με το φύλο του, αρχίζει δηλαδή η σεξουαλική ταυτοποίηση που έχει ως αποτέλεσμα τα κοριτσάκια να θέλουν να γίνονται μικρές κυρίες. Όσο η ηλικία προχωράει τόσο το παιδί θέλει να κάνει […]