• ΣΝΑΚ ΜΕ ΛΙΓΟΤΕΡΕΣ ΑΠΟ 100 ΘΕΡΜΙΔΕΣ

  • 5 ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΑΝΤΕΞΕΤΕ ΤΟΝ ΚΑΥΣΩΝΑ

  • ΤΣΙΧΛΑ: ΓΙΑΤΙ ΤΟ ΜΑΣΗΜΑ ΤΗΣ ΩΦΕΛΕΙ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ

5 ΙΔΕΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΕΧΕΤΕ ΤΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ ΣΑΣ ΣΕ ΤΑΞΗ

Όσοι έχουν παιδιά γνωρίζουν από πρώτο χέρι πως είναι να τακτοποιείς το σπίτι και σε λίγα λεπτά να γίνεται πάλι ‘χαμός’, με αποτέλεσμα να δείχνει δυστυχώς μονίμως ακατάστατο όσο και να προσπαθείς να το διατηρήσεις σε τάξη. Συνήθως τα παιχνιδια βρίσκονται διασκορπισμένα παντού σε όλο το σπίτι και κυρίως στα παιδικά δωμάτια, γι’αυτό συγκεντρώσαμε τους […]

6 ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΦΤΙΑΧΝΟΥΝ ΤΗ ΔΙΑΘΕΣΗ

Το ξέρατε ότι υπάρχουν τροφές που μπορούν να σας φτιάξουν τη διαθεση; Και όμως υπάρχουν συγκεκριμένες τροφές που όταν τις καταναλώνετε η διάθεση και το κέφι ανεβαίνει. Υπάρχουν πολλές έρευνες που τεκμηριώνουν ότι η ψυχική διαθεση επηρεάζεται άμεσα από τον τρόπο διατροφής. Πάμε να δούμε αναλυτικά πιο είναι ‘το μενού της ευτυχίας’, πόσο συχνά πρέπει […]

FLASH TATTOOS: Η ΑΠΟΛΥΤΗ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΗ ΤΑΣΗ

Τα flash tattoos είναι το νέο trend του φετινού καλοκαιριού, είναι αστραφτερά αυτοκόλλητα κοσμήματα που κοσμούν τα ήδη μαυρισμένα κορμιά στις παραλίες. Πρόκειται για tattoo που διαρκούν 6 έως 8 μέρες, θα τα βρείτε σε ασημί και σε χρυσό χρώμα. Τα flash tattoos έρχονται για να συμπληρώσουν την μοντέρνα εμφάνιση των γυναικών φέτος το καλοκαίρι, […]

ΛΕΚΕΣ ΑΠΟ ΑΝΤΗΛΙΑΚΟ: ΔΕΙΤΕ ΠΩΣ ΒΓΑΙΝΕΙ

Είναι καλοκαίρι, ο ήλιος καίει και το αντηλιακο έχει γίνει το μόνιμο αξεσουάρ που κουβαλάμε συνέχεια στην τσάντα μας είτε στην πόλη είτε στις παραλίες. Ειδικά στην παραλία το χρησιμοποιούμε συνέχεια και το ανανεώνουμε για να μην μας κάψει ο ήλιος, τι γίνεται όμως στην περίπτωση που πέσει στην πετσέτα, στο μαγιό μας ή κάνει […]

ΛΕΚΕΣ ΑΠΟ ΛΑΔΙ: ΚΑΘΑΡΙΣΤΕ ΤΟΝ ΕΥΚΟΛΑ ΜΕ ΑΥΤΑ ΤΑ ΜΙΚΡΑ ΚΟΛΠΑ

Το λαδι είναι σίγουρα ένας από τους πιο συνηθισμένους λεκέδες στα ρούχα και στα υφάσματα. Όπως και να έγινε όμως το ‘κακό’ δεν θα πρέπει να απογοητευόσαστε. Υπάρχουν κάποια κόλπα που μπορείτε να δοκιμάσετε έτσι ώστε να αποχαιρετίσετε τους λεκέδες από λαδι μια για πάντα, μάλιστα ορισμένες φορές δεν θα σας πάρει πάνω από 5 […]

ΓΙΑΤΙ ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΟΒΕΤΕ ΤΑ ΧΑΠΙΑ ΣΤΗ ΜΕΣΗ

Πολλές φορές μας έχει τύχει να πρέπει να πάρουμε ένα χάπι που να είναι αρκετά μεγάλο και να μας δυσκολεύει στην κατάποση του και δυστυχώς μπαίνουμε στον πειρασμό να επιχειρήσουμε να το κόψουμε έτσι ώστε να το καταπιούμε πιο εύκολα. Υπάρχουν ωστόσο πολλοί άνθρωποι που δυσκολεύονται γενικά να πάρουν χαπια ή κάψουλες και επιλέγουν να […]

8 ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΔΡΟΣΕΡΟ ΥΠΝΟ ΧΩΡΙΣ ΚΛΙΜΑΤΙΣΤΙΚΟ

Η θερμοκρασία έχει χτυπήσει κόκκινο, είμαστε στην καρδιά του καλοκαιριού και όλοι μας ψάχνουμε λύσεις για έναν δροσερό και απολαυστικό υπνο χωρίς να χρειάζεται πάντα να βασιζόμαστε στο κλιματιστικό. Ακολουθείστε τις παρακάτω συμβουλές για να έχετε ένα ποιοτικό υπνο και να μπορείτε να τον απολαμβάνετε όλα τα ζεστά βράδια του καλοκαιριού: 1. Βαμβακερά σεντόνια. Ξεχάστε τα […]

8 ΜΥΣΤΙΚΑ ΓΙΑ ΝΑ ΔΙΩΞΕΤΕ ΤΑ ΕΝΟΧΛΗΤΙΚΑ ΚΟΥΝΟΥΠΙΑ

Δεν υπάρχει πιο ενοχλητικό πράγμα το καλοκαίρι από τα κουνουπια. Εκεί που απολαμβάνεις τις όμορφες καλοκαιρινές βραδιές και την ωραία νυχτερινή δροσιά αρχίζει η επιδρομή των κουνουπιών. Αρχίζουμε και ξύνουμε το χέρι μας, το πόδι μας, με αποτέλεσμα αυτό να είναι ορισμένες φορές ανυπόφορο. Υπάρχουν στιγμές που θέλουμε να κοιμηθούμε αλλά δυστυχώς υπάρχει κάποιο κουνούπι στο […]

ΜΠΑΝΑΝΑ: ΟΙ ΑΠΙΣΤΕΥΤΕΣ ΕΥΕΡΓΕΤΙΚΕΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ ΠΟΥ ΚΡΥΒΕΙ

Η μπανανα είναι πλούσια σε υγιή σάκχαρα και πολλές φυτικές ίνες που την καθιστούν μια ισχυρή ενεργειακή βόμβα για το σώμα. Έρευνές έχουν αποδείξει πως 2 μπανάνες παρέχουν αρκετή ενέργεια για μια επίπονη προπόνηση διάρκειας 90 λεπτών. Αλλά δεν είναι μόνο η ενέργεια που μπορεί να χαρίσει μια μπανανα στον οργανισμό, εκτός από αυτήν την […]

ΠΩΣ ΝΑ ΣΤΑΜΑΤΗΣΕΤΕ ΤΟ ΛΟΞΙΓΚΑ ΤΟΥ ΠΑΙΔΙΟΥ

Ο λόξιγκας είναι το αποτέλεσμα επανειλημμένων συσπάσεων του διαφράγματος, κάθε σύσπαση συνοδεύεται από το απότομο κλείσιμο τον φωνητικών χορδών και με τον τρόπο αυτόν παράγεται ο χαρακτηριστικός ήχος του λοξιγκα που όλοι γνωρίζουμε. Ο λόξιγκας είναι πολύ συχνό φαινόμενο σε παιδιά και σε μωρά και σε πολλές περιπτώσεις έχει παρατηρηθεί ακόμα και στην εμβρυϊκή περίοδο κατά […]