• ΣΝΑΚ ΜΕ ΛΙΓΟΤΕΡΕΣ ΑΠΟ 100 ΘΕΡΜΙΔΕΣ

  • 5 ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΑΝΤΕΞΕΤΕ ΤΟΝ ΚΑΥΣΩΝΑ

  • ΤΣΙΧΛΑ: ΓΙΑΤΙ ΤΟ ΜΑΣΗΜΑ ΤΗΣ ΩΦΕΛΕΙ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ

ΠΡΟΦΥΛΑΧΘΕΙΤΕ ΑΠΟ ΤΙΣ ΛΟΙΜΩΞΕΙΣ ΠΟΥ ΣΥΝΔΕΟΝΤΑΙ ΜΕ ΤΗ ΖΕΣΤΗ

Όλοι μας περιμένουμε τις καλοκαιρινές διακοπές με ανυπομονησία και μεγάλη λαχτάρα να φτάσουν, όμως ο καθένας μας πρέπει να παίρνει κάποια μέτρα ώστε οι διακοπές του να είναι ευχάριστες και να μην καταλήξουν δυσάρεστες από τις διάφορες λοιμωξεις που μπορεί να συμβούν μιας και πολλές από αυτές συνδέονται άμεσα με τη ζέστη. Οι πιο γνωστές […]

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΑΣΦΑΛΗ ΕΚΘΕΣΗ ΣΤΟΝ ΗΛΙΟ

Το πρώτο και το πιο σημαντικό από όλα για να έχετε ασφαλή έκθεση στον ηλιο είναι το αντηλιακό, ένα από τα σημαντικότερα  πράγματα που πρέπει να προσέχετε στα αντηλιακά είναι τα στοιχεία που αναγράφουν στη συσκευασία τους. Πάμε να δούμε τι σημαίνει ο όρος SPF που όλοι μας το ξέρουμε σαν αρχικά μόνο, Sun Protection […]

ΤΟ ΑΠΟΛΥΤΟ ΓΥΝΑΙΚΕΙΟ BAZAAR ΑΠΟ ΤΟ BOHEME SHOP ΣΤΑ ΙΩΑΝΝΙΝΑ

Επειδή είμαστε γυναίκες πρέπει όλα να τα μοιραζόμαστε και ειδικά όταν πρόκειται για γυναικεία θέματα. Το αγαπημένο μας μαγαζί Boheme Shop στα Ιωάννινα που βρίσκεται σε έναν από τους πιο κεντρικούς δρόμους της πόλης, ανοίγει τις πόρτες του την Δευτέρα και Τρίτη στις 29-30 Ιουνίου και μας υποδέχεται στο bazaar που διοργανώνει. Τα stands με […]

ΝΥΧΤΕΡΙΝΗ ΕΝΟΥΡΗΣΗ: ΓΙΑΤΙ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΒΡΕΧΕΙ ΤΟ ΚΡΕΒΑΤΙ ΤΟΥ;

Έχει συμβεί πολλές φορές παρόλο που το παιδί έχει κόψει καιρό την πάνα του να εξακολουθεί να βρέχει το κρεβατάκι του ή πιο σωστά να έχει νυχτερινη ενουρηση. Πολλές φορές οι γονείς αναρωτιούνται αν πρόκειται για ένα ατυχές γεγονός ή για κάποιο πρόβλημα που πρέπει να αντιμετωπιστεί. Η νυχτερινη ενουρηση έως την ηλικία των 5 ετών […]

5 ΣΗΜΑΔΙΑ ΠΟΥ ΔΕΙΧΝΟΥΝ ΑΝ ΣΑΣ ΛΕΙΠΕΙ ΥΠΝΟΣ

Ο υπνος είναι απαραίτητος για την σωστή λειτουργία του οργανισμού, αλλά και για την ομαλή λειτουργία του εγκεφάλου. Έρευνές έχουν δείξει πως ο υπνος είναι η βασικότερη αιτία ευτυχίας και μάλιστα χαρίζει στον άνθρωπο τεράστια ικανοποιήσει, περισσότερο και από αυτή που νιώθει κανείς με την επαγγελματική ή την προσωπική ευτυχία. Μπορεί η περισσότεροι να θυσιάζουν […]

6 ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΓΙΝΕΙ ΤΟ ΜΠΑΝΙΟ ΤΟΥ ΜΩΡΟΥ ΑΠΟΛΑΥΣΗ

Υπάρχουν μωράκια που αγαπάνε πολύ το νερό και λατρεύουν την ώρα του μπάνιου αλλά υπάρχουν και μωράκια που δυστυχώς όταν έρχεται η ώρα να κάνουν μπανιο κλαίνε και κάνουν τον κόσμο άνω κάτω στην προσπάθεια τους να το αποφύγουν. Πολλοί γονείς έχουν αναρωτηθεί αν υπάρχει κάτι που μπορούν να κάνουν έτσι ώστε να κάνουν το […]

Η ΣΗΜΑΣΙΑ ΤΗΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ ΤΩΝ ΓΟΝΙΩΝ ΣΤΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ

Το παιχνιδι μπορεί να γίνει το σημείο επαφής που μπορεί να φέρει την αρμονία, την κατανόηση και την επικοινωνία μεταξύ των γονιών και των παιδιών. Μέσα από το παιχνιδι ανοίγονται οι δρόμοι για συναισθηματική επικοινωνία και αμοιβαία χαρά και ικανοποίηση. Οι γονείς θα πρέπει να δώσουν πολύ μεγάλη σημασία στην συμμετοχή τους στο παιχνιδι μαζί […]

ΚΑΘΕ ΠΟΤΕ ΠΛΕΝΟΥΜΕ ΤΙΣ ΠΕΤΣΕΤΕΣ ΤΟΥ ΜΠΑΝΙΟΥ;

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ πόσες φορές μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε τις πετσετες του μπάνιου πριν τις βάλουμε στο πλυντήριο; Είναι γεγονός ότι όλοι προσπαθούμε να βρούμε τρόπους για να πατάξουμε τα μικρόβια από το σπίτι μας. Θα εκπλαγείτε αν μάθετε ότι οι πετσετες που χρησιμοποιούμε στο μπάνιο μπορεί να ευθύνονται για την εμφάνιση αλλεργιών, ακμής και πολλών δερματικών παθήσεων. Μπορούν […]

ΣΕ ΤΙ ΗΛΙΚΙΑ ΝΑ ΦΟΡΕΣΩ ΣΤΟ ΠΑΙΔΙ ΓΥΑΛΙΑ ΗΛΙΟΥ;

Δεν είναι λίγοι οι γονείς που αναρωτιούνται αν το καπελάκι και η σκιά αρκούν ώστε να προστατέψουν το μωρό τους από τον ήλιο ή αν χρειάζεται να πάρουν και άλλα μέτρα όπως τα γυαλια ηλιου. Η έκθεση στον ήλιο είναι αναγκαία και ωφέλιμη καθώς μας παρέχει βιταμίνη D αλλά κρύβει και πολλούς κινδύνους ιδιαίτερα τους […]

ΤΡΙΑΝΤΑΦΥΛΛΑ: 7 ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

Γνωρίζατε ότι τα τριανταφυλλα εκτός από ένα πανέμορφο λουλούδι είναι μεγάλοι σύμμαχοι για την ομορφιά και την υγεία; Κι όμως ναι! Υπάρχουν πάρα πολλές ευεργετικές ιδιότητες που μπορεί να μας προσφέρει στην ζωή μας και στην καθημερινότητα μας αυτό το λουλούδι. Πάμε να δούμε ποια είναι τα οφέλη από τα τριανταφυλλα και πώς μπορούμε να […]