• ΤΣΙΧΛΑ: ΓΙΑΤΙ ΤΟ ΜΑΣΗΜΑ ΤΗΣ ΩΦΕΛΕΙ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ

  • ΒΟΗΘΗΣΤΕ ΕΤΣΙ ΤΗΝ ΞΗΡΟΔΕΡΜΙΑ ΣΤΑ ΜΑΛΛΙΑ

  • ΚΑΘΕ ΠΟΤΕ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΑΛΛΑΖΟΥΜΕ ΟΔΟΝΤΟΒΟΥΡΤΣΑ

5 ΣΗΜΑΔΙΑ ΠΟΥ ΔΕΙΧΝΟΥΝ ΑΝ ΣΑΣ ΛΕΙΠΕΙ ΥΠΝΟΣ

Ο υπνος είναι απαραίτητος για την σωστή λειτουργία του οργανισμού, αλλά και για την ομαλή λειτουργία του εγκεφάλου. Έρευνές έχουν δείξει πως ο υπνος είναι η βασικότερη αιτία ευτυχίας και μάλιστα χαρίζει στον άνθρωπο τεράστια ικανοποιήσει, περισσότερο και από αυτή που νιώθει κανείς με την επαγγελματική ή την προσωπική ευτυχία. Μπορεί η περισσότεροι να θυσιάζουν […]

6 ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΓΙΝΕΙ ΤΟ ΜΠΑΝΙΟ ΤΟΥ ΜΩΡΟΥ ΑΠΟΛΑΥΣΗ

Υπάρχουν μωράκια που αγαπάνε πολύ το νερό και λατρεύουν την ώρα του μπάνιου αλλά υπάρχουν και μωράκια που δυστυχώς όταν έρχεται η ώρα να κάνουν μπανιο κλαίνε και κάνουν τον κόσμο άνω κάτω στην προσπάθεια τους να το αποφύγουν. Πολλοί γονείς έχουν αναρωτηθεί αν υπάρχει κάτι που μπορούν να κάνουν έτσι ώστε να κάνουν το […]

Η ΣΗΜΑΣΙΑ ΤΗΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ ΤΩΝ ΓΟΝΙΩΝ ΣΤΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ

Το παιχνιδι μπορεί να γίνει το σημείο επαφής που μπορεί να φέρει την αρμονία, την κατανόηση και την επικοινωνία μεταξύ των γονιών και των παιδιών. Μέσα από το παιχνιδι ανοίγονται οι δρόμοι για συναισθηματική επικοινωνία και αμοιβαία χαρά και ικανοποίηση. Οι γονείς θα πρέπει να δώσουν πολύ μεγάλη σημασία στην συμμετοχή τους στο παιχνιδι μαζί […]

ΚΑΘΕ ΠΟΤΕ ΠΛΕΝΟΥΜΕ ΤΙΣ ΠΕΤΣΕΤΕΣ ΤΟΥ ΜΠΑΝΙΟΥ;

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ πόσες φορές μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε τις πετσετες του μπάνιου πριν τις βάλουμε στο πλυντήριο; Είναι γεγονός ότι όλοι προσπαθούμε να βρούμε τρόπους για να πατάξουμε τα μικρόβια από το σπίτι μας. Θα εκπλαγείτε αν μάθετε ότι οι πετσετες που χρησιμοποιούμε στο μπάνιο μπορεί να ευθύνονται για την εμφάνιση αλλεργιών, ακμής και πολλών δερματικών παθήσεων. Μπορούν […]

ΣΕ ΤΙ ΗΛΙΚΙΑ ΝΑ ΦΟΡΕΣΩ ΣΤΟ ΠΑΙΔΙ ΓΥΑΛΙΑ ΗΛΙΟΥ;

Δεν είναι λίγοι οι γονείς που αναρωτιούνται αν το καπελάκι και η σκιά αρκούν ώστε να προστατέψουν το μωρό τους από τον ήλιο ή αν χρειάζεται να πάρουν και άλλα μέτρα όπως τα γυαλια ηλιου. Η έκθεση στον ήλιο είναι αναγκαία και ωφέλιμη καθώς μας παρέχει βιταμίνη D αλλά κρύβει και πολλούς κινδύνους ιδιαίτερα τους […]

ΤΡΙΑΝΤΑΦΥΛΛΑ: 7 ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

Γνωρίζατε ότι τα τριανταφυλλα εκτός από ένα πανέμορφο λουλούδι είναι μεγάλοι σύμμαχοι για την ομορφιά και την υγεία; Κι όμως ναι! Υπάρχουν πάρα πολλές ευεργετικές ιδιότητες που μπορεί να μας προσφέρει στην ζωή μας και στην καθημερινότητα μας αυτό το λουλούδι. Πάμε να δούμε ποια είναι τα οφέλη από τα τριανταφυλλα και πώς μπορούμε να […]

ΠΩΣ ΘΑ ΚΑΝΟΥΜΕ ΤΟ ΣΠΙΤΙ ΜΑΣ ΑΝΤΙΑΛΛΕΡΓΙΚΟ

Τα αίτια μιας αλλεργίας μπορεί να είναι από πολλά και διάφορα αλλεργιογόνα και να εκδηλώνονται με διαφορετικούς τρόπους, άσθμα, ρινίτιδα, επιπεφυκίτιδα, έντονη φαγούρα. Δυστυχώς πάρα πολλές φορές τα αλλεργιογόνα βρίσκονται και μέσα στο σπίτι. Μπορούμε όμως να επέμβουμε σε αυτό και να μπορέσουμε να κάνουμε όσο αυτό είναι εφικτό ένα αντιαλλεργικο σπίτι, πάμε να δούμε […]

ΠΩΣ ΝΑ ΕΝΙΣΧΥΣΩ ΤΗ ΜΝΗΜΗ ΜΟΥ

Δεν είναι λίγες οι φορές που έχουμε νιώσει να μας εγκαταλείπει η μνημη μας, να προσπαθούμε να θυμηθούμε κάτι και να είναι αδύνατον να το καταφέρουμε ή να έχουμε νιώσει ότι η μνήμα μας «μας απατά» να μην μπορούμε να συγκρατήσουμε ονόματα, τηλέφωνα, διευθύνσεις. Κι όμως υπάρχουν αρκετοί τρόποι για να ενισχύσουν την μνημη και […]

ΤΡΟΠΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΠΕΤΥΧΕΤΕ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΥΠΝΟ

Οι ώρες του ύπνου είναι πολύ σημαντικές για τον οργανισμό μας, ο ύπνος δίνει την δυνατότητα στον σώμα να ξεκουραστεί. Το καθημερινό στρες και τα προβλήματα μας κάνουν συνήθως να χάνουμε τον υπνο μας και αυτό έχει αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία μας, καθώς επίσης μας δυσκολεύει στο να ανταπεξέλθουμε στις οικογενειακές και επαγγελματικές υποχρεώσεις λόγο […]

ΤΙΜΩΡΙΑ: 6 ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΑΝΑΡΩΤΗΘΕΙΤΕ

Πόσες φορές έχουμε ακούσει απελπισμένους γονείς να λένε ότι έχουν δοκιμάσει τα πάντα, και με το καλό και με το άγριο αλλά κανένα δεν έχει τα επιθυμητά αποτελέσματα; Σίγουρα υπάρχουν πολλές θεωρίες για πειθαρχία που πολλές φορές μπερδεύουν τους γονείς, διότι σε άλλα παιδιά μπορεί να πιάνουν και σε άλλα όχι, η τιμωρια θα πρέπει […]