• 6 ΛΟΓΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΤΡΩΤΕ ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ ΜΙΑ ΧΟΥΦΤΑ ΚΑΡΥΔΙΑ

  • 6 ΕΞΥΠΝΕΣ ΚΙΝΗΣΕΙΣ ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΟΤΑΝ ΝΙΩΘΕΤΕ ΟΤΙ ΑΡΡΩΣΤΑΙΝΕΤΕ

  • ΧΥΜΟΣ ΑΠΟ ΠΑΝΤΖΑΡΙ: 11 ΛΟΓΟΙ ΝΑ ΠΕΙΤΕ ΝΑΙ

ΜΑΣΚΑ ΜΕ ΝΤΟΜΑΤΑ ΕΝΑΝΤΙΑ ΣΤΗΝ ΑΚΜΗ

Δεν υπάρχει πιο τέλεια λύση από το να μπορείς να φτιάξεις μόνος σου μια μάσκα ομορφιάς στο σπίτι που καταπολεμά την ακμη με υλικά που σίγουρα θα βρεις στην κουζίνα σου. Η ντοματα είναι το κύριο συστατικό και το μόνο συστατικό που θα χρειαστείτε ώστε να σας βοηθήσει να καταπολεμήσετε την ακμή που σας ταλαιπωρεί, με […]

ΔΙΩΞΤΕ ΤΟ ΒΗΧΑ ΜΕ ΜΑΥΡΗ ΣΟΚΟΛΑΤΑ

Δεν είναι λίγες οι φορές που μέσα στο χρόνο μπορεί να αρρωστήσουμε και να μας πιάσει αυτός ο ενοχλητικός βήχας, που συνήθως όταν είσαι στην δουλειά ή κάπου που έχει κόσμο σε δυσκολεύει ακόμα περισσότερο και σε φέρνει σε άσχημη θέση. Όλοι εκείνη την στιγμή ψάχνουμε κάποια λύση ώστε να μας βοηθήσει να σταματήσουμε το […]

ΓΙΑΤΙ ΦΟΡΑΜΕ ΜΑΡΤΗ ΚΑΙ ΠΩΣ ΘΑ ΤΟΝ ΦΤΙΑΞΟΥΜΕ

Η πρώτη μέρα του Μαρτίου ήρθε και σύμφωνα με την παράδοση μια μέρα πριν καλωσορίσουμε τον Μάρτιο φτιάχνουμε το γνωστό σε όλους μας βραχιολάκι του Μαρτη ή αλλιώς Μαρτίτσι ή Μαρτιά το οποίο συνήθως το κρατάμε μέχρι να τελειώσει ο μήνας. Το έθιμο του Μαρτη έχει τις ρίζες του από την Αρχαία Ελλάδα και πιο […]

ΦΤΙΑΞΤΕ ΠΕΝΤΑΝΟΣΤΙΜΑ ΠΟΠΚΟΡΝ

Ένα από τα πιο γρήγορα, νόστιμα και εύκολα σνακ για μικρούς και μεγάλους είναι τα ποπκορν, είναι ιδανικά για όσους αναζητούν νόστιμα και χαμηλά θερμιδικά σνακ καθώς περιέχουν μόνο 60 θερμίδες. Βέβαια τα ποπκορν μπορούν να γίνουν σοκολατένια πολύχρωμα, καραμελωμένα, αλλά η καλύτερη επιλογή είναι να αναζητάμε την πιο υγιεινή τους εκδοχή. Πάμε να δούμε […]

ΕΤΣΙ ΘΑ ΚΑΝΕΤΕ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΝΑ ΑΓΑΠΗΣΟΥΝ ΤΟ ΒΟΥΡΤΣΙΣΜΑ ΤΩΝ ΔΟΝΤΙΩΝ

Αρκετοί γονείς καταβάλουν αγώνες ώστε να μάθουν στο παιδί να εντάξει στην καθημερινότητα του το βουρτσισμα των δοντιων. Είναι μια απαραίτητη καθημερινή συνήθεια που πρέπει το παιδί να ξεκινήσει να έχει από τα 3 χρόνια της ζωής του. Το βουρτσισμα των δοντιων πολλά παιδιά το βαριούνται και προσπαθούν να το αποφύγουν, γι’αυτό πολλές φορές αρνούνται […]

ΕΤΣΙ ΘΑ ΦΤΙΑΞΕΤΕ ΣΠΙΤΙΚΗ ΟΔΟΝΤΟΚΡΕΜΑ

Η οδοντοκρεμα είναι ένα προϊόν που είναι απαραίτητο στην καθημερινότητα μας και φυσικά δε μπορούμε ούτε μια μέρα χωρίς αυτό. Όμως μερικές φορές συμβαίνει να έχει τελειώσει και να ξεχάσαμε να προμηθευτούμε μια καινούργια οδοντοκρεμα, συνήθως το συνειδητοποιούμε το βράδυ που είναι όλα κλειστά και τότε πελαγώνουμε. Πέραν όμως από αυτούς που είναι λίγο ξεχασιάρηδες, […]

4 ΛΟΓΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΠΙΝΕΤΕ ΓΑΛΑ

Το γαλα σε κάποιους ανθρώπους αρέσει και σε κάποιους άλλους όχι, όμως σίγουρα δεν μπορεί κανείς να αμφισβητήσει ότι το γαλα είναι εξαιρετική πηγή βιταμινών και είναι μια πλούσια υψηλής διατροφικής αξίας τροφή. Καλό είναι να μην αποκλείεται το γαλα από την καθημερινότητα σας και την διατροφή σας, προσπαθήστε όμως να καταναλώνετε γάλα καλής ποιότητας […]

5 ΦΥΣΙΚΟΙ ΤΡΟΠΟΙ ΝΑ ΑΠΑΛΛΑΓΕΙΤΕ ΑΠΟ ΤΟ ΜΠΟΥΚΩΜΑ

Το μπουκωμα ή αλλιώς η ρινική συμφόρηση είναι ένα σύμπτωμα που συμβαίνει αρκετά συχνά τον χειμώνα. Δυσκολεύει την αναπνοή και συνήθως συνοδεύεται από αυξημένη παραγωγή βλέννα. Όμως η χρήση φαρμάκων για να απαλλαγείτε από αυτό δεν είναι πάντα η σωστή και ούτε θα πρέπει να γίνεται συνέχεια. Υπάρχουν κάποιοι φυσικοί τρόποι που μπορείτε να εφαρμόσετε […]

ΠΩΣ ΘΑ ΞΥΠΝΗΣΕΤΕ ΧΩΡΙΣ ΚΑΦΕ

Το πρωινό ξύπνημα είναι κάτι που ταλαιπωρεί αρκετό κόσμο και μπορεί να έχουμε συνηθίσει στην ιδέα ότι για να μπορέσει να ξυπνήσει κάνεις χρειάζεται καφε όμως δεν είναι αλήθεια, υπάρχουν ορισμένοι τρόποι και τροφές που μπορούν να σας βοηθήσουν να ξυπνησετε χωρίς καφε. 1. Βγάλτε του υδατάνθρακες από το πρωινό σας: Οι υδατάνθρακες περισσότερο υπνηλία […]

4 ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΑ ΜΑΛΛΙΑ ΤΟΥ ΜΩΡΟΥ ΣΑΣ

Μερικά μωρά γεννιούνται με αρκετά πυκνά μαλλια, μερικά με λίγα και με αρκετά απαλή υφή και λεπτή τρίχα και άλλα μωρά γεννιούνται χωρίς καθόλου μαλλάκια. Αυτό να μην σας ανησυχεί το μόνο σίγουρο είναι ότι όσο αναπτύσσεται το παιδί και τα μαλλια θα πυκνώσουν και θα μεγαλώσουν. Τους πρώτους μήνες τα μαλλια του βρέφους συνήθως […]