ζαχαρη

ΠΡΟΣΕΞΤΕ ΑΥΤΕΣ ΟΙ ΤΡΟΦΕΣ ΚΡΥΒΟΥΝ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΗ ΖΑΧΑΡΗ ΑΠΟ ΟΣΗ ΝΟΜΙΖΕΤΕ

Δυστυχώς στην καθημερινότητα μας πέφτουμε σε ‘παγίδες’ που δεν το καταλαβαίνουμε, δεν είναι λίγες οι φορές που θα καταναλώσουμε κάποια τρόφιμα που τα έχουμε στο μυαλό μας ως αθώα αλλά στην πραγματικότητα δεν είναι διότι κρύβουν ζαχαρη ενώ το αγνοούσαμε. Πολλοί άνθρωποι προτιμούν να κάνουν μια διατροφή με χαμηλά λιπαρά, αλλά δυστυχώς δε γνωρίζουν ότι […]