πατατα

4 ΑΠΙΣΤΕΥΤΑ ΟΦΕΛΗ ΠΟΥ ΕΧΟΥΝ ΟΙ ΦΛΟΥΔΕΣ ΤΗΣ ΠΑΤΑΤΑΣ

Είναι αλήθεια πως οι περισσότεροι όταν φτιάχνουμε φαγητό που περιέχει πατάτες τις καθαρίζουμε και πετάμε τις φλουδες στα σκουπίδια. Δυστυχώς είναι ελάχιστοι αυτοί που γνωρίζουν πως οι φλουδες της πατατας είναι γεμάτες από πολύτιμα και ευεργετικά συστατικά για τον οργανισμό. 1. Ενισχύουν το ανοσοποιητικό: Οι φλουδες της πατατας περιέχουν τεράστιες ποσότητες βιταμίνης C καθώς και […]